PASSOS SIMPLES PARA FAZER ATRAVÉS DE MOMENTOS DIFÍCEIS
Somos infinitos e os tempos e circunstâncias que estamos passando não passam de momentos dentro do nosso infinito. Assim, vamos criar momentos, momentos simples durante as circunstâncias presentes e momentos para nós, quando as coisas parecem mais difíceis. Como co-criadores, criando nossas realidades presentes, passadas e futuras, podemos desempenhar um papel importante para nós e para tudo a nossa volta. É para criar equilíbrio, emocional, mental, físico e energético. Aqui estão algumas técnicas que podemos usar. São simples, porém com ótimos resultados para nos ajudar a transmutar, transformar e co-criar uma realidade melhor para nós e consequentemente para todos. Qualquer um pode fazê-lo e, como indivíduos, trabalharemos energicamente juntos, independentemente de onde estamos em nosso planeta, podemos contribuir para o coletivo de tudo o que nos rodeia.
Quando você sentir que está: cansado, estressado, com pouca energia, triste, preocupado ou com algum tipo de sentimento que não lhe parece adequado, faça-o:
1) Pare o que você está fazendo por alguns minutos;
2) Se possível, e melhor descalça os pés no chão; ou exatamente onde você está se imaginando na natureza.
3) Concentre-se em respirar, desligando se de tudo;
4) Solte a mente e o corpo físico e concentre-se apenas na respiração;
5) Em sua mente, conte até quatro enquanto inspira, mantenha a contagem novamente até quatro, libere o ar, conte até quatro e mantenha até quatro até inspirar novamente. (Conselho médico para se equilibrar e nutrir-se para respirar automaticamente em um ritmo equilibrado)
6) Uma vez acostumado a respirar com facilidade, em sua mente, pense que você está inspirando alta energia de cura e luz e, ao liberar, está enviando energia amorosa. Faça isso 12 vezes, segure no final e sinta-se em paz e deixe sair a sensação de paz.
7) É muito útil quando você está com medo de alguma coisa. O medo é uma energia muito negativa e pode causar angústia em seu corpo físico e mental, diminuindo sua autodefesa em todos os aspectos.
8) Muita da energia do medo que você absorveu vem de palavras escritas e faladas, imagens, pelas quais todos estamos cercados. Portanto, evite deixar que as energias entrem em seu campo. (Evite as notícias da transmissão principal; se você sentir alguém com humor negativo e não estiver com muita vibração, não há problema em ir embora).
9) Proteja-se com uma bolha imaginária de luz branca todas as manhãs e todas as noites, antes de adormecer.
10) Antes de dormir, pelo menos meia hora, você para de assistir televisão, telefon, contato com outras pessoas, media, e limpa sua mente, para que você possa dormir profundamente e restaurar suas energias enquanto dorme, melhorando o sistema imunológico do seu corpo.
11) Importante lembrar tambem em conservar ambiente limpo, manter distancia entre pessoas recomendada, higiene e saude orientada pelos profissionais de saude de sua confianca.
Juntos, podemos criar uma realidade melhor para enfrentar toda e qualquer crise ao nosso redor, criando esses momentos que se tornaram preciosos, quanto mais os praticamos. Elevaremos a frequência de nossa vibração energética e nos conectaremos com a mais alta energia universal disponível para nós 24 horas, 7 dias por semana. Você ficará surpreso em como vai gostar. Você ficará surpreso com o poder que irá conectar dentro de você com muito mais clareza e consciência sobre você e tudo ao seu redor. Você ficará encantado com a sensação de verdadeira paz interior. Voce mudara sua realidade positivamente, como jamais imaginou capaz de faze-lo.
Como tudo, todos os objetivos que estabelecemos na vida começamos em pequenos pedaços, com disciplina e comprometimento por grandes conquistas. Que a paz esteja sempre com você.